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Service / Tipps
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Der technische Ablauf beim Schuss:
Mit dem Anheben der Waffe wird eingeatmet (einfach oder doppelt).
Ab Gipfelpunkt der Waffenlage wird mit ...
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Ob Anfänger oder Spitzenschütze, eine Aussage über den Zustand der Technikelemente
Anschlag und Abzugstechnik
und eine gezielte Verbesserung ...
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Die Frage nach dem "richtigen" Schaft wird häufig gestellt. Je mehr verschiedene Fabrikate und Modelle auf dem Markt erscheinen, desto größer wird ...
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Der Herzschlag ist die treibende Kraft im Körper. Mit 40 bis 200 Schlägen treibt er das Blut durch die Gefäße. Um die Zellen und Organe zu versorgen ...
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Kontrollweiß und Lichthof in der Kimme sollten gleich sein – Kimmenausschnitt oder Korn sollten der Spiegelbreite sich annähern (sogenanntes ...
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Die Arbeitsphase (max. 2 - 4 Sekunden):
Am Gipfelpunkt der Waffenführung ist das Korn scharf zu erfassen.
Kontrolliertes Ausatmen und Senken ...
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Der Pulsschlag ist der zentrale Rhythmus unserer Lebensfunktionen. Etwa 60 Schläge pro Minute tut das Herz in Ruhe, Tag und Nacht treibt die ...
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Eines der malerischen Worte zur Beschreibung einer Schusswaffe ist der Begriff "Seelenachse". Dieser ballistische Fachausdruck meint die Mittellinie ...
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Unser Gehör ist der Umgebung nahezu schutzlos ausgeliefert. Während uns die Augenlider im Schlaf vor der Helligkeit abschirmen, hören wir den ...
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Zielwegdarstellungen zeigen, auf welchem Weg der Schütze seine Waffe ins Ziel führt. Der Computer hält neben vielen anderen Daten die Spur fest und ...
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Zahlen beherrschen unser Leben. Wir messen uns in Größe und Gewicht, unseren Erfolg an der Gehaltsabrechnung und unser Auto an PS und ...
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Das Alphabet des Sportschießens beginnt mit dem Abziehen und kehrt immer wieder zu dieser Schlüsselfunktion zurück. Perfektes Auslösen ist im ...
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Positives
Positives Handeln – setzt das Denken in positiven Kategorien voraus!
"Technikmodell"
(die richtige Technik dominiert im ...
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Kurzprogramm zur Regulierung von "Anspannung" und "Entspannung"
Vorübungen:
Als Vorübung müssen wir uns an den Zustand der Entspannung ...
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Motivation ist alles:
Wir Nachwuchstrainer müssen nicht nur gute Vermittler der Technikelemente sein, können uns nicht darauf beschränken, dem ...
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Geschossen wird 10 m LG ohne Klasseneinteilung. Schießjacken, Schießhosen und Schießschuhe sind nicht erlaubt.
2 km Laufen (oder Rad fahren, ...
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